柔道🥋

中山です！

柔道
先日、柔道の練習で22歳の自衛隊の方と練習をしました(^^)
現役の方と久しぶりの乱取りはとても疲れました。
2分ほどで体力もなくなりバテバテです。

自分の体力の無さと悔しさでいっぱいです！
柔道着の中に着るサウナスーツも買い鍛え直したいと思います！

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